Mental-Yoga
Mentaltraining im Sport
Mental-Yoga ist ein speziell, von mir entwickeltes Mentaltrainingsprogramm für Wettkampfsportler/innen. Du lernst deine Nervosität zu besiegen, Selbstvertrauen aufzubauen, den Fokus für länger Zeit halten können und aktive Entspannung/Regeneration.
Mit diesem Programm kannst du jederzeit 100% deiner Leistung abrufen.
Yoga und Meditation
Einmal im Monat findet ein Kundalini Yoga Workshop in Linz statt. Die Termine werden auf der Startseite und auf Yoga in Linz publiziert.
Nächster Workshop: 6. April 2024, von 11 - 14 Uhr in Linz
Ernährungsberatung
Makro und Mikronährstoffe
Ab Sommer 2024 biete ich kostenlose Online-Beratungen in Sachen Ernährung und Nahrungsergänzungen an.
Online Yoga - Mitgliederbereich
Im Mitgliederbereich kannst du aus verschiedenen Yoga-Produkte auswählen. Diese speziellen Yoga-Packages sind einmalig zu bezahlen und stehen dir dann jederzeit zur Verfügung.
Die Themen betreffen vor allem Alltagsprobleme wie, Schlafprobleme lösen, Yoga für Frauen, die 7 Chakren, Stress abbauen, Wohlstand und Erfolg, usw. Aber es gibt auch ein Yoga-Abo, hier zahlst du monatlich einen kleinen Betrag und stehen dir sehr viele Yoga Videos zur Verfügung.
Diese Videos sind Aufzeichnungen von meinen Yoga-Einheiten.
YouTube Videos
Auf meinem YouTube Kanal veröffentliche ich Videos über verschiedene Themen, wie Yoga, Meditation, Sport, Ernährung oder auch Freizeitbeschäftigungen.
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