Online-Workshop Leber
Dominik Hubmer und Robert Glaser geben am 19. Juni 2021 einen Workshop Leber.
Von 9 bis ca. 14 Uhr findet ein Lebervortrag mit Dominik, über die Aufgaben der Leber, was belastet sie, was braucht sie und wie du sie unterstützen kannst. Wir machen eine spezielle Yoga Einheit und Meditationen zusammen, um Stress abzubauen und besser entspannen zu können. Danach gibt es noch Zeit für Fragen.
Wir wissen heute noch nicht ob der Workshop online oder in präsenz gehalten wird.
4 Stunden Live-Workshop im Internet
Online-Vortrag mit Dominik
Welche Aufgaben hat die Leber?
Wie erkenne ich eine erkrankte Leber?
Was belastet sie?
Wie kann ich mit einfachen und alltagstauglichen Gerichten etwas für meine Leber tun?
Live-Yoga Einheit mit Robert
Stress ist für unsere Leber eine große Belastung. Mit einem speziellen Yoga-Set kannst du sehr schnell und effektiv Stress abbauen und dein Nervensystem stärken.
Meditation
Durch die Meditation hast du die Möglichkeit in eine noch tiefere Ebene deines Bewusstseins einzudringen. Du lernst, wie du deine Gedanken schneller zur Ruhe bringst und Körper und Geist ausgleichen kannst.
Videos - gehört
Du bekommst alle Rezepte von Dominik auch als Videoanleitung, einfach zum nachmachen. Du hast auch das Yoga-Set und die Meditationen als Videounterricht für später zur Verfügung.
Dominik Hubmer
Dominik Hubmer hat Ernährungswissenschaft studiert und sich in weiterer Folge auf Lebergesundheit und vegane Ernährung spezialisiert. Er gibt viele Vorträge, Seminare und auch Beratungen.
Ernährungswissenschaftler
Robert Glaser
Robert Glaser gründete 2012 das Kundalini Yoga Zentrum in Linz am Schillerpark und unterrichtet seit über 12 Jahren Kundalini Yoga. Er hat auch ein eigenes Mentaltrainingsprogramm für WettkampfsportlerInnen entwickelt.
Kundalini Yoga Lehrer und Mental-Trainer
Was erwartet dich in diesem Workshop?
In diesem inspirierenden und praxisbezogenen LEBER-WORKSHOP erfährst du…
* Was sie wirklich für uns leistet
* Was sie belastet
* Welche KÖRPERSIGNALE auf eine geschwächte Leber hindeuten
* Welche OBST- & GEMÜSESORTEN, KRÄUTER, GEWÜRZE & WILDPFLANZEN sie über alles liebt
* Was ihr neben der Ernährung noch Kraft gibt und sie unterstützt
* Welche Rolle VIREN, BAKTERIEN & PILZE spielen und wie wir sie liebevoll zum Ausziehen überreden können
* Warum die Ausleitung von SCHWERMETALLEN lebensnotwendig ist
* Wie sich FASTEN, INTERVALLFASTEN und diverse Kuren auf eine träge Leber auswirken
* Wie kannst du Stress und inneren Ärger durch Meditation abbauen
* Mit welchen Yoga-Übungen unterstützt du deine Leber
Melde dich jetzt an!
Wen du am 19. Juni 2021 bei unserem Workshop für Leber dabei sein möchtest, dann melde dich bitte hier an. Der Workshop findet von 9 bis ca. 14 Uhr statt. Nach deiner Anmeldung bekommst du ein Bestätigungsmail mit den Bankdaten.
Bitte überweise dann auf das angegebene Konto € 59,-.
Ablauf:
08:45 Uhr Link-Versendung für das Zoom Seminar per Mail
09:00 Uhr Vortrag über die Leber, mit Dominik
10:50 Uhr Pause
10:55 Uhr Link-Versendung für die Yoga-Einheit über YouTube
11:00 Uhr Yoga Set und Meditationen
13:00 Uhr Pause
13:00 Uhr Zeit für Fragen
Bonus-Video
Hier bekommst du einen kleinen Vorgeschmack auf unseren Workshop. Schau dir das Video gleich an und probiere es aus.
Schmeckt wirklich lecker!
Dies ist ein Mehrzweck!
Preisgestaltung
Online-Workshop
Der Live-Online Workshop Leber dauert
ca. 4 Stunden
€
59.-